08–09 декабря 2007 в Москве (Зеленоградский АО) проходил УТС по специальной подготовке. На УТС прибыли спортсмены и тренеры из 16 субъектов РФ.
Цель УТС — обмен опытом, создание единого информационного пространства в отечественном каратэ, подготовка к первенству и чемпионату Европы 2008 (Италия).
ТРЕНЕРСКИЙ ШТАБ
Бриленок Олег — член президиума Федерации каратэномичи России, 4 дан
Садовников Игорь — президент Российской федерации каратэ-до Шотокан Касэ Ха, 5 дан
Сизов Сергей — главный тренер Международной Лиги боевых искусств, 6 дан
Сизоненко Вадим — президент Зеленоградской федерации каратэ, 2 дан
Чахалян Мартин — главный тренер Федерации каратэномичи г. Химки, 4 дан
Чичварин Александр — президент Федерации каратэномичи России, 4 дан
СОДЕРЖАНИЕ УТС
а) Техника «хэнтэ» (защита и контрприем одной и той же рукой) (Садовников И.Р.).
б) Техника «хикитэ» (варианты расположения не атакующей руки) (Садовников И.Р.).
в) Влияние дистанции (ближней, средней, дальней) на амплитуду защит и ударов (Садовников И.Р.).
г) Ритм и дыхание в ката (Сизов С.В.).
д) Повышение мощности удара за счет расслабления и дыхания (Сизов С.В.).
е) Самостраховка, акробатика (Бриленок О.В.).
ж) Бой в партере, удушающие и болевые приемы (Чичварин А.А).
з) Использование энергии упругой деформации при ударах ногами (Чичварин А.А).
и) Скрытие 1-й фазы ударов ногами, подготовительные передвижения (Чичварин А.А).
к) Игровой способ изучения приемов каратэномичи (Чахалян М.Г.).
![Садовников Игорь](https://static.tildacdn.com/tild3463-3964-4534-a365-663538613562/00.jpg)
![Сизов Сергей](https://static.tildacdn.com/tild3964-6464-4731-b761-386661306438/01.jpg)
![Кихон кумитэ](https://static.tildacdn.com/tild3838-3232-4233-b539-343235633136/02.jpg)
![Дзию иппон кумитэ](https://static.tildacdn.com/tild6364-6466-4863-a336-653236663434/03.jpg)
![Техника](https://static.tildacdn.com/tild6666-3636-4033-b864-653965326335/04.jpg)
![Самостраховка](https://static.tildacdn.com/tild3135-3366-4764-a261-633764623932/05.jpg)
![Партерные приемы](https://static.tildacdn.com/tild3462-6330-4161-b335-323066336361/06.jpg)
![Заседание президиума ФКР](https://static.tildacdn.com/tild3437-3063-4232-b539-326536663332/07.jpg)